🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
جاهز للقراءة…
كفته فراخ فاطمه ابو حاتي
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):
- استخدام صدور دجاج طازجة ومفرومة فرماً ناعماً للحصول على قوام متماسك.
- عدم الإفراط في العجن بعد إضافة البقسماط للحفاظ على طراوة الكفتة.
- تبريد الكفتة لمدة 30 دقيقة قبل الشوي لتسهيل تشكيلها ومنع تفككها.
عن الوصفة: كفتة الفراخ هي طبق شرق أوسطي شهير يتكون من لحم الدجاج المفروم الممزوج بالبهارات والأعشاب والبصل. تُشكل الكفتة عادةً على شكل أصابع أو أقراص ثم تُشوى أو تُقلى أو تُخبز. تعتبر كفتة الفراخ بديلاً صحياً ولذيذاً لكفتة اللحم البقري أو الضأن، وهي سهلة التحضير ويمكن تقديمها مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية مثل الأرز والسلطات والمقبلات. تتميز كفتة فراخ فاطمة أبو حاتي بمذاقها الغني وتوابلها المتوازنة وقوامها الطري الذي يذوب في الفم.
المكونات
- 1 كيلو صدور دجاج مخلية، مفرومة فرماً ناعماً
- 1 بصلة كبيرة، مفرومة فرماً ناعماً جداً
- 1/2 كوب بقدونس طازج، مفروم فرماً ناعماً
- 1/4 كوب كزبرة طازجة، مفرومة فرماً ناعماً
- 2 فص ثوم، مفروم فرماً ناعماً
- 1 بيضة
- 1/2 كوب بقسماط ناعم
- 1 ملعقة صغيرة بهارات كفتة
- 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1/4 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
الخطوات
- تحضير الدجاج: في وعاء كبير، ضعي الدجاج المفروم والبصل المفروم والبقدونس والكزبرة والثوم.
- إضافة البهارات: أضيفي بهارات الكفتة والبابريكا والشطة (إذا كنتِ تستخدمينها) والملح والفلفل الأسود.
- الخلط: اخلطي المكونات جيداً بيديكِ حتى تتجانس.
- إضافة البيض والبقسماط: أضيفي البيضة والبقسماط تدريجياً مع العجن الخفيف حتى يتماسك الخليط. تجنبي العجن المفرط للحفاظ على طراوة الكفتة.
- التبريد: غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. هذه الخطوة تساعد على تماسك الكفتة وتسهيل تشكيلها.
- التشكيل: بعد التبريد، أخرجي الكفتة من الثلاجة. بللي يديكِ بالماء أو الزيت لتجنب الالتصاق. شكلي الكفتة إلى أصابع أو أقراص بالحجم الذي تفضلينه.
- التسخين: سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي زيت الزيتون.
- الشوي: رصي أصابع الكفتة في المقلاة الساخنة. اتركيها لمدة 5- 7 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً وتنضج تماماً. تأكدي من قلبها برفق حتى لا تتفكك.
- التقديم: قدمي كفتة الفراخ ساخنة مع الأرز أو الخبز أو السلطات والمقبلات التي تفضلينها. يمكنكِ تزيينها بالبقدونس المفروم أو شرائح الليمون.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة
- للحصول على كفتة أكثر طراوة، يمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي إلى خليط الكفتة.
- إذا كان خليط الكفتة سائلاً جداً، يمكنكِ إضافة المزيد من البقسماط تدريجياً حتى يتماسك.
- يمكنكِ شوي الكفتة على الشواية بدلاً من قليها في المقلاة.
- لإضافة نكهة مدخنة، يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة إلى خليط الكفتة.
- يمكنكِ تجميد الكفتة بعد تشكيلها. ضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة وضعيها في الفريزر حتى تتجمد. ثم انقليها إلى أكياس تجميد محكمة الإغلاق. عند الحاجة، أخرجيها من الفريزر واتركيها تذوب تماماً قبل شويها أو قليها.
نعم، يمكنكِ استخدام لحم الفخذ المفروم بدلاً من صدور الدجاج. ومع ذلك، قد تكون الكفتة الناتجة أكثر دهنية قليلاً. تأكدي من إزالة الجلد والعظام من لحم الفخذ قبل فرمه. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم وصفات فاطمة ابو حاتي).
كفتة الفراخ متعددة الاستخدامات ويمكن تقديمها مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية. يمكنكِ تقديمها مع الأرز الأبيض أو الأرز البسمتي أو الخبز العربي أو الخبز البيتا. كما يمكنكِ تقديمها مع السلطات مثل سلطة الطحينة أو سلطة الفتوش أو سلطة الزبادي بالخيار. بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ تقديمها مع المقبلات مثل الحمص أو المتبل أو البابا غنوج.
نعم، يمكنكِ إضافة خضروات أخرى إلى الكفتة لإضافة المزيد من النكهة والقيمة الغذائية. يمكنكِ إضافة الجزر المبشور أو الكوسة المبشورة أو الفلفل الحلو المفروم فرماً ناعماً. تأكدي من عصر الخضروات جيداً لإزالة أي سوائل زائدة قبل إضافتها إلى خليط الكفتة.
لمنع الكفتة من التفكك أثناء الشوي، تأكدي من تبريدها لمدة
30 دقيقة
على الأقل قبل تشكيلها. كما يمكنكِ إضافة القليل من النشا أو دقيق الذرة إلى خليط الكفتة للمساعدة في تماسكها. بالإضافة إلى ذلك، تجنبي قلب الكفتة بشكل متكرر أثناء الشوي. اتركيها تنضج على جانب واحد قبل قلبها إلى الجانب الآخر.
نعم، يمكنكِ خبز الكفتة في الفرن بدلاً من شويها أو قليها. سخني الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. رصي أصابع الكفتة في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. اخبزيها لمدة 20-
25 دقيقة
أو حتى تنضج تماماً.
بالإضافة إلى بهارات الكفتة والبابريكا والشطة، يمكنكِ إضافة مجموعة متنوعة من البهارات الأخرى إلى الكفتة لإضافة المزيد من النكهة. يمكنكِ إضافة الكمون أو الكزبرة المطحونة أو الزنجبيل المطحون أو القرفة أو جوزة الطيب. جربي إضافة مزيج من البهارات التي تفضلينها للحصول على نكهة فريدة.
يفضل استخدام الدجاج الطازج للحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك، إذا كنتِ تستخدمين الدجاج المجمد، فتأكدي من إذابته تماماً قبل فرمه. اضغطي عليه لإزالة أي سوائل زائدة قبل إضافته إلى خليط الكفتة.
يمكنكِ تخزين الكفتة المتبقية في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. ضعيها في وعاء محكم الإغلاق. يمكنكِ إعادة تسخينها في الميكروويف أو في الفرن أو في المقلاة.
📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة
اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).
